I'm back!!! Cuidados de la piel en época de frío

Hola a tod@s, he estado súper ausente del blog, pero al fin con una buena noticia, he terminado los créditos de mi carrera, ahora solo me falta terminar la tesis, con esta carga de trabajo menos que implica que ya no tendré tareas ni exámenes, puedo darle un poco más de tiempo al blog.

Para este nuevo post he elegido algunos cuidados muy obvios pero que son importantes en esta época en la que el frío aumenta.

1.- Bebe mucha agua: Seguramente esto lo piensas mucho porque vas al baño constantemente, esto es totalmente natural, ya que debe mantenerse el equilibrio hídrico que se obtiene mediante la sudoración o la orina, así que toda el agua que no sudas, en época de frío se libera al miccionar (Terminología médica que significa orinar) es por ello que sigues perdiendo líquidos, y debes reponerlos para que tu piel no lo resienta.

2.- Usa cremas más densas o las llamadas mantecas corporales: Es importante que no olvides que la piel de tu cuerpo también necesita ser nutrida y protegida y no basta con que solo la cubras, si sueles ser de piel reseca o sufres mucho en algunas zonas del cuerpo como las manos los cambios de clima, estas cremas son tus mejores aliadas.

3.- No olvides el bloqueador solar: No porque haga frío significa que el sol no te quemará, al contrario, el sol invernal por la posición de la tierra y el hemisferio norte suele tener una alta incidencia de luz UV, si vives en lugares donde hay nevadas, esto es súper importante, ya que la nieve hace que la luz del sol se refleje.

4.- Usar crema en la cara: Esto ya debería ser de rutina diaria, no importa el clima, esto es básico.

5.- Aliméntate bien, en esta época es importante que tu piel refleje que estás sana, así que come los frutos típiccos de la estación, que por algo la naturaleza los puso a nuestro alcance.