El verano ha llegado! A broncearse!!

El verano y las vacaciones están a punto de llegar, eso implica que muchas personas irán a visitar la playa o lugares con mucho sol, por ello es importante entender los beneficios y desventajas que trae consigo el asolearse y sobre todo, saber que es el bronceado.


La luz solar puede ser benéfica o causar estragos en la piel dependiendo del tiempo y la hora a la cual estemos expuestos a ella, así como el tono de piel de cada persona; en los últimos años han aumentado las cifras por cáncer de piel, esto también por el desgaste de la capa de ozono que funciona como un filtro para las radiaciones dañinas (UVA,UVB, UVC).

Bronceado
La capacidad de bronceado de cada persona está dada genéticamente por si habilidad de producir melanocitos, esto es las células encargadas de dar pigmento a los ojos cabello y piel.
Dermatológicamente existen tres tipos de respuesta al bronceado
a) Inmediato: Alcanza un máximo una hora después de asolearse y se pierde el color al cabo de 2 a 3 horas de la exposición.
b) Retardado: Implica que los gránulos de melanina (el pigmento que producen los melanocitos) se oxiden  migrando a la superficie de la piel. Puede darse tan rápido como una hora después de la exposición y al canzar un máximo a las 10 horas.
c) Real o melanogénesis: Este bronceado empieza dos días después de la exposición y alcanza un máximo de dos a tres semanas después.


Ventajas de asolearse
La exposición al sol también es benéfica, estimula la circulación sanguínea y aumenta la formación de hemoglobina (el pigmento rojo de la sangre que transporta oxígeno), previene el raquitismo produciendo a través de varias reacciones vitamina D que aumenta la absorción de calcio

Desventajas del sol
A corto plazo...
Las quemaduras solares son la primer desventaja que se piensa en cuanto al  bronceado. Es una lesión que puede variar desde un pequeño enrojecimiento hasta ampollas y síntomas como fiebre y náuseas.


A largo plazo...
La primera y que más ha llamado la atención a las instituciones de salud es el cáncer de piel, también pueden darse enfermedades de la dermis que lleva al envejecimiento de la piel al perder la elasticidad y la aparición de arrugas.


Así que si van a ir de vacaciones a la playa o se van a quedar en la ciudad, usen bloqueador solar, en la semana postearé que es lo principal que un buen bloqueador solar debe tener para funcionar, así como otros detalles para que tengan un bronceado lindo sin exponerse a las desventajas del sol.


Cuídense!!! :D

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