Parches de Hidrogel Gold Racoony de Secret Key

Después de una prolongada ausencia, vuelvo mis amores!, y regreso con un review de un producto que me ha gustado y planeo mantener dentro de mi lista de favoritos.
Los parches de Hidrogel de Gold Racoony claman atenuar las ojeras y aquellos granitos que aparezcan sorpresivamente, además de revitalizar la piel.

Tiene como logo a un mapache (bastante apropiado) para hacer referencia a la existencia de ojeras.

Review: BB Cream Hot Pink Skin 79

Planeo hacer mi sección de cosmética asiática algo permanente en el blog, francamente son casi milagrosos, ahora entiendo la razón de su éxito en Corea y porqué su demanda ha crecido tanto en América, hoy empezaré con una de mis compras en la tiendita  Little Wonderland ღ ღ ღ 

Bueno, el furor de las BB Creams ha sido tan fuerte, que marcas occidentales hacen sus esfuerzos (sin éxito según mi experiencia) por igualarlas, y es que la filosofía de la cosmética asiática tiene un enfoque diferente. 

Pues bueno para empezar les diré todo lo maravilloso que contiene esta crema.

Review Body Scrub Bliss. Exfoliante+Skin Polish.

Ya había yo oído de esta marca, no se cuantas de ustedes vean a Gok en sus distintos programas, pues bien este es uno de los productos que en How To Look Good Naked muestran, y debo decir que es muy bueno.

No 'zit' sherlock de Bliss

Este producto me agradó además de que lo conseguí hace unos meses en la promoción de Kybela en el que la marca tenía 50% de descuento.

Este es el Oil Control Moisturizer. 

Una de los ingredientes más comunes dentro del cuidado de la piel con acné es el ácido salicílico, como solo viene al 2%, es posible usar el producto 2 veces al día sin que reseque o de comezón, si por alguna razón tienen alguno de estos síntomas, reduzcan su uso a una sola vez al día.

Lo he estado probando por alrededor de dos meses, se me hace un buen tiempo de prueba, y francamente me agradó; tanto que podría comprar la línea completa.

Lo que me gustó:

• No reseca las pieles sensibles como la mía
• Contiene ácido láctico que ayuda a descongestionar los poros suavemente, además de mantener un pH que evita que bacterias externas puedan reproducirse.
• Bisabolol: se extrae de la manzanilla y es un calmante natural 
• Acetato de tocoferilo o vitamina E
• Aloe barbadensis: Todos sabemos de las nobles propiedades de esta planta 
• Benzoatos de sodio y otros: También usados comunmente en tratamientos de acné 
• Camellia oleifera El aceite de camelia es maravilloso para la piel y el cabello 
• Contiene otros extractos de plantas, (si sigo escribiendo tal vez se aburran, pero si quieren que lo escriba completo, comenten y se los agrego) aminoácidos y algunos conservadores, OJO no tiene parabenos por ningún lado. 

Contiene también probioticos, lo que quiere decir que son sustancias para que las bacterias "buenas" (SÍ, HAY BACTERIAS BUENAS) puedan crecer.
El ácido láctico, extracto de yogurth (asumo que es la caseína) y extracto de levaduras son algunas de estas sustancias.

Lo malo: 

Tiene sólo 50 mL y en su precio normal anda rondando por ahí de los $400.00 M.N. (es en pesos mexicanos para las lectoras extranjeras)

Lo volvería a comprar, pero sería bueno que bajara el precio, ya que casi cada mL nos anda costando como 8 pesos.

Los resultados pueden notarse a partir de los 15 días dependiendo de la severidad del acné. 

Recuerden que todo con constancia.

¡¡Besos a todas!!

De vellitos y cremas depiladoras...

El vello es un tipo de pelo que es muy corto y muy flexible, su diámetro depende de la zona donde lo hallemos, se encuentra ausente en las palmas de las manos, las plantas de los pies, labios, pezones, ombligo, la tercer falange de los dedos (donde se encuentran las uñas) y en algunas mucosas.

El pelo es un producto protéico que tiene su origen en los folículos, llegan a distintas capas de profundidad de la piel y en algunos desembocan algunas glándulas, esta es una de las razones por las cuales no encontrarás granitos en las zonas sin vellos, ya que carecen de glándulas.

Algunos factores como traumatismos, el calor y los masajes aumentan la actividad de los folículos haciendo que crezcan más rápido, pero ni el afeitado ni rasurado promueven que crezcan más rápido e intenso.

El vello tiene varias funciones, al ser mamíferos, mantener la temperatura es una de las principales, aunque por la cantidad de vello que poseemos esto no es suficiente, puedes notar que cuando tienes frío se te pone la piel de "gallina", este es un reflejo mecánico llamado científicamente "piloerección", cada vellito tiene su músculo encargado de levantarlo para evitar la pérdida de calor al igual que cuando los pajaritos se esponjan.

Los vellitos se alojan en la capa de la piel que ya posee nervios, por eso cuando los quitas, duele. Para evitar esta dolorosa tarea se crearon las cremas depilatorias cuyo ingrediente activo es el hidróxido de calcio, por ello cuando se queda mucho tiempo sin usar la crema, después puedes ver piedritas en ella, esto es porque el hidróxido se está precipitando. Puedes ver también que existe urea, la cual ayuda a acelerar el proceso de depilación. El vello y el cabello son proteínas que se disuelven (sí, se disuelven) a pH básico, es decir a más de 7. Se usan también tioglicolatos que hinchan el vello para que penetren el resto de las sustancias, parecido a lo que pasa cuando te haces una base, se usan tioglicolatos. El resto de los ingredientes son bases sólidas para que no se dañe la piel.

Son muy útiles estas cremas, solo que úsalas con cuidado, evita las mucosas, es decir para el área del bikini o cerca de la nariz, ¡olvídalo!, puedes causarte una quemadura, que si bien no contienen ácidos estas cremas, los hidróxidos son también corrosivos, especialmente porque el pH manejado oscila entre 10-12.

El que una crema depilatoria contenga tioles la hace inestable en agua, por eso huelen algo desagradable cuando las usas, dado que la piel tiene moléculas de agua y por ello entre más seca tengas la piel, mejor funcionan

En mi experiencia, son muy buenas, pero también permite que tu piel descanse sobre todo si eres de piel sensible, ya que después de algún tiempo de usarlas, estas cremas me causan algo parecido a una reacción alérgica: irritación de piel, comezón. Por ello prefiero evitarlas, pero tú ¿qué método de depilación prefieres?

 

Granitos traidores!!!. Soluciones de último minuto.

Tienes un evento planeado, todo está listo, pero de repente, al verte al espejo ahí está...¡ese grano traidor que apareció mientras dormías! o en dado caso aparece días antes del ansiado evento...

¿A quién no le suena esta historia?

Te voy a dar algunos tips, depende del tiempo con el que cuentes para realizar estos rescates para tu piel el que debas aplicar.

Miel: Antibiótico histórico, no es de acción inmediata, pero si cuentas con algunos días puedes usarlo, aplica la miel (NO sustituto de miel, si el envase contiene algún azúcar, es decir, algo que termine en "osa" como glucosa o fructosa o sacarosa, no es miel) directa en el granito y déjala durante 15-20 minutos. Repítelo a diario hasta el día de tu evento.
Aspirina: El agente secante más popular de los productos antiacné por el ácido acetil salicílico. Haz una pasta con una pastilla y agua purificada, aplícalo y deja que se seque, enjuaga con agua tibia, si el grano es pequeño, debería secarse en algunas horas.


Aceite del árbol del té: Excelente antibiótico, aplícalo directamente, cuidado, puede arder.

Hielo: Este sólo ayudará con la inflamación, envuelve un hielo en tela (si lo aplicas directo puedes quemar tu piel y agravar el problema) y disminuirá el enrojecimiento.

Si tu desesperación es muy grande, y es un grano de esos de cabeza blanca o comedones, puedes retirarlo siguiendo estas instrucciones. Necesitas una aguja, tener tus manos limpias, cotonetes (hisopos o q-tips) alcohol y algodón.

Limpia la aguja con alcohol para evitar una infección o más granitos, con mucho cuidado y con la ayuda de un espejo, pincha suavemente la piel. Lo que haces es proveer una salida al material acumulado bajo tu piel, no debe dolerte dado que solo se trata de perforar las capas más externas de piel que carecen de nervios. Posteriormente con la ayuda de los cotonetes, hisopos o q-tips, presiona el granito, que al tener un orificio de salida no reventará la piel sino que saldrá con facilidad. Una vez que has terminado, aplica alcohol en la piel que acabas de perforar, evitarás así que alguna bacteria que haya quedado por ahí, reinfecte la misma zona o zonas aledañas de la piel.

ÚLTIMA ACTUALIZACIÓN: Si no encuentras aceite del árbol del té por ningún lado, utiliza aceite de clavo, es también un antibiótico. 

Time Balm: White Tea and Almond

Yo ya había escuchado de la marca The Balm, y cuando fui a Kybela la hallé y decidí comprar un exfoliante, cabe señalar que hay que usarlo una vez a la semana dado que si es una microabrasión, pero lo interesante del producto es que contiene aceite de almendras dulces y en la textura pueden apreciarse pedacitos de almendras molidas además de contener aceite de Camellia sinensis conocida como la planta del té, específicamente té blanco en este caso.

Esta crema exfoliante es buena para todos los tipos de piel, yo tengo piel mixta y además delicada, y no me ha irritado ni resecado, y he encontrado que de la primera vez que la usé hasta ahora, la cantidad de piel muerta a exfoliar a disminuido notablemente, sirve también para el cuello.

A la hora de tallarse, les recomiendo que lo hagan con amor, ya que este producto contiene también sílice, ideal para ese efecto de dermoabrasión.

Otro ingrediente interesante son los aceites de jojoba que se utilizan para equilibrar la piel y sus aceites naturales.

Recuerden que este producto se usa cada semana, la microdermoabrasión implica retirar capas de piel superficiales, por lo que pueden en algunos casos presentar sensibilidad, no olviden después utilizar bloqueador solar y una crema hidratante.

El celular y los granitos....

Ya les había platicado sobre mi piel con tendencia acnéica, esta semana me salieron 3 granitos dos de un lado y uno del otro, muy cercanos a la quijada.

Además de pensar en la molestia que me causaban, me puse a pensar ¿por qué salieron en esa zona tan particular y casi con simetría?

Me di cuenta de cuál es la causa probable cuando contesté el celular y me di cuenta de que esos granitos están precisamente en la región donde me coloco el celular en la cara.

Ya me coloqué el antibiótico y demás, pero también hay que pensar la solución a todo esto, tengo de 2:
-Usar para siempre el manos libres
-Desinfectar el teléfono

Y como no siempre llevo/cargo el manos libres pues elegí la segunda.

Esto se hace con alcohol, si no tienes alcohol puedes usar acetona que no tenga ni color ni aceites ni nada, acetona pura. Aplica el alcohol con un pañuelo de papel o con algodón, y deja que se seque solo, no le soples ni hagas aire, esto debes hacerlo diario, ya que todo el dia mensajeas o tocas la pantalla y no siempre traes las manos precisamente limpias.

¡Espero que esto les sirva para mantener su cara libre de granitos!

Tratamiento para la celulitis, remedio casero

Un ingrediente principal de las cremas anticelulitis es la cafeína, aplicada tópicamente más no bebida, ya que los efectos son distintos.

La cafeína funciona para la celulitis ya que activa el transporte activo de grasa, de los adipocitos a su utilización.

La manera en la que puedes hacer tu propio remedio es la siguiente, necesitarás:

• Café, procura que no esté caramelizado, puedes usarlo molido o en grano, te recomiendo que sea molido ya que aumentas el área de extracción.
• Alcohol, si puedes conseguirlo del 96 está bien, pero si solo venden del 70 igual te funciona.
• Frasco que cierre bien.

Lo que vas a hacer es poner una parte de café por dos de alcohol, la vas a vaciar en el frasco y la dejas macerar una semana, lo que estamos realizando es una extracción en frío, lo que verás es que el alcohol va a adquirir el color del café.

Si no cierras bien tu frasco, el alcohol puede evaporarse.

Una vez macerado, puedes usar tanto el polvo que ya va a estar asentado o el líquido solamente, preferiblemente usalo con el polvo para que también exfolies tu piel al tiempo que masajeas de manera circular el área afectada.

Recuerda que esto es un ejercicio de constancia y paciencia, y debe complementarse con dieta y ejercicio.

Remedios caseros...Blanquear codos y rodillas

La piel de codos y rodillas se oscurece por la acción de los melanocitos (células que producen el color de la piel, mediante la liberación de melanina) esto debido a la edad, la fricción y el descuido, esto puede repercutir en que los codos y rodillas se vean sucios por la cantidad de células muertas que se generan en esta area, si quieres resolver este problema debes saber que tomará tiempo puesto que esta situación no se da de la noche a la mañana y la solución tampoco es milagrosa, así que respira hondo y sé paciente.


Te comparto tres recetas que en combinación o solas te ayudarán, esto depende también de la cantidad de tiempo que puedas invertir y tengas disponible.

1.- Exfoliación de codos y rodillas: Utiliza una mezcla de almendras y avena en partes iguales y crudas, pulverízalas (usa un procesador de alimentos o una licuadora) y guarda este polvo, cada que lo vayas a usar, mezclalo con un poco de leche hasta hacer una pasta, frota esta mezcla en los codos y enjuaga.

TIP: Para quitarle la piel a las almendras, puedes remojarlas en agua para hidratar la piel y poderla arrancar fácilmente. 

 2.- Limón: Corta un limón a la mitad y frota la fruta en la piel, deja que actúe de 10 a 15 minutos, con un trapo mojado en agua caliente, talla la piel, finalmente para evitar residuos del jugo de limón, enjuaga,

TIP: Si es la primera vez que usas el limón, debes saber que es fotosensible, esto quiere decir que si no lo enjuagas bien, se puede descomponer con la luz del sol y puede mancharte más la piel. 

3.-Mezcla una taza de yogurth natural con una cucharadita de vinagre de manzana, aplícalo en la piel y deja actuar durante 15 minutos aproximadamente, después con un paño mojado en agua caliente retira la mezcla, enjuaga.

TIP: Esta mezcla la puedes conservar en refrigerador para futuros usos, emplea un envase esterilizado y bien cerrado

I'm back!!! Cuidados de la piel en época de frío

Hola a tod@s, he estado súper ausente del blog, pero al fin con una buena noticia, he terminado los créditos de mi carrera, ahora solo me falta terminar la tesis, con esta carga de trabajo menos que implica que ya no tendré tareas ni exámenes, puedo darle un poco más de tiempo al blog.

Para este nuevo post he elegido algunos cuidados muy obvios pero que son importantes en esta época en la que el frío aumenta.

1.- Bebe mucha agua: Seguramente esto lo piensas mucho porque vas al baño constantemente, esto es totalmente natural, ya que debe mantenerse el equilibrio hídrico que se obtiene mediante la sudoración o la orina, así que toda el agua que no sudas, en época de frío se libera al miccionar (Terminología médica que significa orinar) es por ello que sigues perdiendo líquidos, y debes reponerlos para que tu piel no lo resienta.

2.- Usa cremas más densas o las llamadas mantecas corporales: Es importante que no olvides que la piel de tu cuerpo también necesita ser nutrida y protegida y no basta con que solo la cubras, si sueles ser de piel reseca o sufres mucho en algunas zonas del cuerpo como las manos los cambios de clima, estas cremas son tus mejores aliadas.

3.- No olvides el bloqueador solar: No porque haga frío significa que el sol no te quemará, al contrario, el sol invernal por la posición de la tierra y el hemisferio norte suele tener una alta incidencia de luz UV, si vives en lugares donde hay nevadas, esto es súper importante, ya que la nieve hace que la luz del sol se refleje.

4.- Usar crema en la cara: Esto ya debería ser de rutina diaria, no importa el clima, esto es básico.

5.- Aliméntate bien, en esta época es importante que tu piel refleje que estás sana, así que come los frutos típiccos de la estación, que por algo la naturaleza los puso a nuestro alcance.

Kiwi! Delicioso y Sano!!

Es un fruto exótico que proviene de las laderas del Himalaya, concretamente de China Continental. Nueva Zelanda, Brasil, Italia y Chile, son los principales países productores. Algunas de las variedades más importantes son: Kaquiara II y MG-6, de agradable sabor y pulpa verde esmeralda y, en España, la variedad Actinidia deliciosa, procedente de la Hayward. Otras variedades menos importantes por el pequeño tamaño de sus frutos son: Monty, Abbot, Bruno, Kramer, Blake, Tomuri y Matua. 

Es un cítrico delicioso a pesar de que su exterior suele no ser tan agradable para algunos.
Entre las muchas propiedades del kiwi están: 

1) Antincancerígeno: El kiwi contiene una variedad de flavonoides y carotenoides, que han demostrado la actividad antioxidante, estos metabolitos secubndarios protegen el ADN de los daños relacionados con las especies reactivas de oxígeno y el peróxido que produce el metabolismo celular. 

2) Cardioprotector:  T

iene el mismo efecto que la aspirina para la salud del corazón , sin los efectos secundarios como la inflamación y el sangrado en el intestino , evitando la acumulación de depósitos y placas en las paredes arteriales, en consecuencia, la protección contra enfermedades cardiovasculares como la ateroesclerosis. Asimismo es una fuente de potasio, el potasio juega un papel importante junto con el sodio al mantener la bomba de sodio-potasio equilibrada, controlando la frecuencia cardíaca y la presión arterial. 

3) Evita el asma y otras enfermedades respiratorias:

Esto es debido a el alto contenido de vitamina C de la fruta.

4) Aumenta la inmunidad:

Debido a su extremadamente alto contenido de vitamina C y su complemento de compuestos antioxidantes, el kiwi ha demostrado ser un estimulante inmunológico.

5) Intestino sano:

 Son una muy buena fuente de fibra dietética, previniendo estreñimiento y otros problemas.

6) Fuente de ácido fólico:

Esencial para las mujeres antes y durante el embarazo. El folato ayuda a desarrollar las células de la sangre para el bebé en el útero, de igual manera precursor de otro tipo de moléculas que contrarrestan el estress oxidativo celular.

7) Maravilla ocular: Es una buena fuente de luteína y zeaxantina, carotenoides que se encuentran en el ojo humano. La luteína ayuda a filtrar la luz azul dañina, lo que ayuda a prevenir la relacionada con la edad degeneración macular y el desarrollo de glaucoma y cataratas.

8) Cutis sano: Es una buena fuente de vitamina E, un antioxidante dérmico.

Producto del Mes: Septiembre!! BB Garnier!!

Hola a todos!!! el blog anduvo abandonado un poquito más de un mes, pero ya regresamos nuevamente con mucha energía para publicar y anunciar que ya casi cumplimos un año de existencia!!!

Este post va a tratar de la crema BB de Garnier.

¿Qué es una BB? (Blemish Balm)
Son cremas multifunción que su meta es que un solo producto ofrezca humectación, color, bloqueador solar,  primer, y corrección o matificación de la piel.

Estas cremas nacieron en los 60's en Alemania para proteger la piel post-cirugía, su boom comenzó en Asia en Corea y Japón como el secreto de las "idols"

¿Por qué este es el producto del mes?

Esta crema es bastante fluida y al aplicarla como un primer debo decir que tiene efectos maravillosos en la piel, la matificación es casi inmediata, esta es una crema muy fluida, podría decirse que casi tiene consistencia de gel, tiene un FPS de 15 (mínimo para los parámetros de la ciudad) por lo que debes aplicarlo después de tu bloqueador diario.

Lo que más me impresionó de la crema es el acabado totalmente natural que tiene, no es una base de maquillaje, pero si ese día que la usas no quieres maquillarte, puedes hacerlo teniendo un acabado muy fino en la piel.

Su precio no rebasa los $200. 00 pesos mexicanos, y realmente necesitas poco producto para lograr los efectos deseados.

Este es un producto totalmente recomendable de la firma Garnier que puedes encontrar en dos tonos, los más cercanos a los tonos de piel de las mujeres mexicanas.

Recetas DIY para los puntos negros

  

Los puntos negros tanto para hombres como para mujeres son un gran problema estético, no tanto por las implicaciones médicas que tiene sino porque a simple vista no son nada  bonitos.

Aquí te presento unas recetas sencillas, que puedes hacer con cosas que hay en tu casa para poder eliminar estos molestos inconvenientes dermatologicos, pero no lo hagas más de dos veces a la semana para evitar lastimar tu piel.

Los puntos negros son lesiones conocidas clínicamente como comedones abiertos, al estar abiertos están expuestos al aire, lo que hace que la grasa contenida en el poro se oxide.

Granos de avena...

Mezcla las hojuelas de avena con agua fría, frota tu cara en donde se acumulan los puntos negros y déjala reposar, quita la mezcla con agua fría. Esta receta sirve muy bien para la piel grasa.

Harina de maíz y miel...

Mezcla una cucharada de harina de maíz con una cucharada de miel. Da un masaje en las áreas donde se acumulan estos puntos, enjuaga primero con agua tibia y después con agua fría. La fricción que generas con la harina de maíz sirve como una exfoliación muy suave, al tiempo que la miel es un  regenerador tisular. 

                             

No olvides que mantener la limpieza de tu rostro es vital, es imposible que elimines todos los puntos negros para siempre, pero si es posible atenuarlos o eliminarlos temporalmente, ingredientes sencillos que puedes encontrar en tu cocina serán de gran ayuda.  

Arañitas en tus piernas?? Evita las várices

En el cuerpo tenemos venas y arterias. Las venas llevan sangre sin oxígeno y las arterias llevan la sangre oxigenada. El corazón es la bomba que irriga al cuerpo, en los pulmones es donde ocurre el intercambio de oxígeno-dióxido de carbono.

Para que la sangre regrese al corazón y a los pulmones, debe vencer la fuerza de la gravedad, esta fuerza es la que nos atrae al suelo, sobre todo cuando estamos de pie. Cuando no es posible regresar todo el volumen sanguíneo, la vena no puede contener la sangre que se estanca y dilata sus paredes, dándose la insuficiencia venosa. Esta patología es tan antigua como la humanidad.

Válvulas en las venas normales y varicosas

¿Qué las produce?

Várices

• Obesidad y sobrepeso: Las venas pueden obstruirse por la grasa que existe en ellas, principalmente por el colesterol, esto no solo repercute en las várices sino en otras afecciones cardíacas. 
• Herencia
• Posición erguida: Esta fue producida evolutivamente, al caminar erguidos, aumenta la presión contra la cual tiene que luchar la sangre para retornar al corazón.
• Sexo: En las mujeres la probabilidad de padecer enfermedades venosas con respecto a los hombres es de 5 a 1.
• Ciclos menstruales: En algunas adolescentes, desde la menarca (primera menstruación) hay manifestaciones de pequeñas varicosidades siempre y cuando haya la predisposición genética. La menstruación actúa directamente sobre la sangre y las paredes venosas, al generarse un tejido rico en nutrientes como es el endometrio. 
• Embarazo: Esto se deba al aumento hormonal, la compresión sobre las venas que genera el aumento de volumen del útero y el aumento de peso.
• Sedentarismo: La tonicidad de los músculos normalmente es suficiente para que la sangre pueda regresar al corazón, si se pierde esta fuerza, las venas acumulan más sangre en su interior

Los hombres también pueden padecer várices, sobre todo si tienen antecedentes y sus actividades profesionales son sedentarias.

¿Cómo se forman?
Cuando se pierde la tonicidad del músculo, las válvulas que ayudaban a que la sangre regresara, también pierden fuerza, una cierta cantidad de sangre fluye hacia abajo en vez de regresar, y al tener dióxido de carbono y una cantidad casi nula de nutrientes, atenta contra los tejidos, así aparecen las venas dilatadas que se transforman en várices.

Repercusiones
Si las várices no se tratan a tiempo, las piernas se entumecen, se hinchan y se pueden deformar, por no hablar de las manchas violáceas que pueden volverse marrones, la piel se adelgaza, y si existe alguna herida, se vuelve difícil de cicatrizar, produciéndose úlceras venosas.

Síntomas

• Se siente pesadez en las piernas
• Calambres por las noches
• Hormigueos después de haber estado mucho tiempo en una misma postura
• Calor, quemazón, picazón.
• Dificultad para usar zapatos cerrados
• Hinchazón y retención de líquidos

¿Cómo disminuir los síntomas?

• Reposando con las piernas elevadas
• Caminando
• Realizando ejercicios de flexión y extensión de los pies
• Usando medias elásticas

¿Qué calzado usar?
Olvídate de los tacones excesiva y estúpidamente altos, lo mejor que puedes hacer por tus piernas es usar tacones de 3 a 4 cm ¡máximo! . Los zapatos más altos solo permiten que la sangre sea bombeada al corazón desde el talón y la parte frontal del pie, los tacones de aguja de 7 o más centímetros bloquean la articulación en los empeines, no circula la sangre del talón y se retrae el talón de Aquiles, mientras que los zapatos demasiado bajos no ayudan a generar una diferencia de presión que haga que la sangre retorne. NI ZAPATOS MUY ALTOS NI MUY BAJOS.

¿Qué hacer para evitar la aparición? 
Evitar el uso de zapatos muy altos y bajos, hacer ejercicio y reducir la ingesta de sal así como cuidar tu colesterol. Después de llegar a casa, descansar las piernas en un lugar alto, de igual manera puedes cepillarlas y masajearlas en sentido ascendente.

Ejercicios

¿Si ya las tengo, cómo las controlo?

• Existen "tratamientos" en donde les quitan la sangre con jeringas, esto es "desaparecen" las várices. Esto es totalmente FALSO, la vena sigue ahí, por lo tanto la várice. 
• La cirugía en donde se quitan las venas varicosas no me resulta una buena solución sobre todo si no cambias tus hábitos, principalmente el de hacer ejercicio.
• Si tu trabajo no te lo permite, cambia de posición constantemente, alterna entre recargar tus pies en talón y punta, camina, levántate, estírate.
• Tomar suplementos naturales como es la castaña de indias, gengibre, cola de caballo, hamamelis, esto ayuda a activar la circulación.

Recuerda: Hacer una u otra cosa no mejorará las cosas, debes cambiar tus hábitos, porque incluso si te realizas la cirugía, las várices volverán a aparecer si no te cuidas.  

La vitamina C y las cremas

Estructura química de la hidroxiprolina

La mayor parte de los animales pueden producir ácido ascórbico (Vitamina C), los seres humanos somos una excepción a esto. La deficiencia de vitamina C en la piel causa una disminución de la síntesis de hidroxiprolina (la hidroxiprolina es un aminoácido que al estar junto a otro aminoácido llamado glicina, forman el colágeno) ya que la enzima que la sintetiza requiere de vitamina C. Este aminoácido da átomos para la formación de los puentes que estabilizan las cadenas de colágeno. El colágeno que no tiene suficiente hidroxiprolina pierde estabilidad térmica a la temperatura corporal humana.

Esto hace propensa a la piel a que se retrase la cicatrización de heridas y tiene otras repercusiones como el escorbuto, que ya es propiamente una enfermedad por la deficiencia de esta vitamina, un síntoma es el sangrado de encías.

En este principio se basan los productos cosméticos que contienen vitamina C, si lees las etiquetas no encontrarás el ácido ascórbico como tal, ya que al ser un ácido puede causar daños si es aplicado tópicamente, no así si lo ingieres, es muy probable que lo encuentres como "ASCORBATO" de alguna sal como el Sodio, Fosfato o Magnesio, ya que le brinda estabilidad.

Para su ingestión, se encuentra en cítricos como las naranjas, kiwis o fresas.

¿Qué es el aceite de argán?

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Últimamente han salido a la venta muchos productos que contienen este aceite, no sé si te hayas preguntado qué es, de dónde viene y por qué está teniendo un alto número de ventas.

El nombre científico del árbol del cual se extrae es Argania spinosa, el aceite se extrae de las semillas del mismo. Esta es una planta nativa de Marruecos, por lo cual recibe también el nombre de aceite de Marruecos. Son árboles longevos y espinosos.

Contiene una gran cantidad de ácidos grasos, contiene carotenos, vitamina E, alcoholes triterpénicos, esteroles y xantofilas, ácidos caféicos. flavonoides y glucósidos se presentan, esto le da la propiedad de ser un antibiótico.

Tiene un sabor que se describe parecido a la nuez, si se ingiere, es un antioxidante gracias a la vitamina E, de esta manera previene el proceso oxidativo celular relacionado con el envejecimiento.

Es un colerético (aumenta la producción de bilis) y hepatoprotector, se usa para casos de colesterol alto y ateroesclerosis, así como antihipertensivo e hipolipidémico, esto es que reduce el contenido de grasas en las arterias y venas.  Contiene saponinas que son responsables de activar la lísis (destrucción) de la grasa en las células adiposas (Células grasas).

Los usos cosméticos de este aceite también son ancestrales, se ha usado en la medicina tradicional marroquí  para sanar enfermedades de la piel como psoriasis, dermatitis, eczema, furúnculos, acné y marcas de varicela. También se recomienda como ungüento para enfermedades reumáticas.
Se usa en los productos como un agente para prevenir la deshidratación cutánea y para las arrugas, en el cabello se usa para evitar la deshidratación y que este brille.

Estas son las razones por las cuales el aceite de argán es tan popular últimamente, si lo que te interesan son las propiedades no cosméticas, te sugiero que consigas el aceite por otra fuente que no sea una tienda cosmética, ya que los aceites como suelen descomponerse y ser sensibles al calor, la mayoría llevan un estabilizador y otras sustancias que no te servirán de nada si es que tu plan es ingerirlo.

¿Tienes alguna duda sobre otra sustancia que esté en un cosmético?¡Coméntala!

Estrías...

Zonas de aparición de las estrías según el género

Dermatológicamente, las estrías se definen como depresiones lineales en la piel que resultan por cambios en el colágeno a causa del estiramiento rápido de la piel. Pueden ser delgadas y arrugadas, de color rosa a rojo y ser algo sobresalientes antes de tornarse pálidas o blancas y aplanadas. Son múltiples y suelen distribuirse de manera carcterística en zonas como abdomen, glúteos, piernas, espalda, senos y brazos. Aparecen cuando hubo un cambio abrupto de peso, en el embarazo y en la pubertad sobre todo en mujeres, en hombres es común verlas en brazos debido al cambio de musculatura por ejercicio. Padecimientos como la tensión nerviosa y el estreñimiento pueden promover su aparición.


En resumen, algunos factores que promueven la aparición de estrías son:

• Las alteraciones hormonales de la adolescencia y el embarazo
• estiramiento de la piel por cambios de peso y embarazo
• Exceso de ejercicio
• Dieta pobre
• Herencia
• Pertenencia a un grupo étnico propenso, las personas caucásicas son mas propensas que las personas de ascendencia africana. 

Una fuerte proporción de mujeres las tiene, cerca del 90%, y es importante que sepas que no hay un tratamiento para eliminarlas al 100% una vez que ya son antigüas, si son recientes aún puedes hacer algo, pero si no, puedes mejorar su apariencia.

¿Cómo diferenciar una estría reciente de una antigua?

Las recientes son aquellas que son rojizas o moradas durante un lapso de 3 mese a dos años, este lapso varía de persona a persona.

Las antiguas son aquellas en las cuales el organismo ya produjo colágeno más espeso dejandolas de color blanco o nacarado, ya que la melanina, la sustancia que da pigmento a la piel, está ausente.

Estrías antiguas

Estrías recientes

¿Cómo se previenen?

• Evitar el aumento de volumen controlando el peso
• Durante el embarazo cuidar la alimentación y mantener la piel hidratada, muchas marcas han sacado cremas especiales para esta etapa.
• Mientras más seca esté tu piel, más probable es que tengas estrías, busca cremas ricas en colágeno, elastina, vitamina A y E para hidratar tu piel exteriormente
• Hidrata tu piel interior,emte. si no tomas agua suficiente la crema no te ayudará. 
• Si tienes estrías recientes (rojizas) adquiere una crema o bálsamo que contenga aceite de rosa mosqueta, que aunque suele ser un poco caro, es un excelente regenerador, puedes combinarlo con tu crema de uso diario.

Otros tratamientos...

• Intradermoterapia: Consiste en inyectar vitamina C en la estría, ¿por qué vitamina C? Porque estimula la producción de colágeno y elastina. Se usa también el ácido retinoico para la regeneración celular y para controlar la inflamación.
• Peeling :Mejora la piel, ya que la alisa, se usa también vitamina C y centella asiática; después de haber "lijado" la piel, sse usa el laser para estimular al colágeno y se rellene la piel. 
•  Microdermoabrasión: Es una exfoliación profunda con diversos cristales inorgánicos que después son succionados promoviendo la regeneración celular, aumentando la producción de colágeno y por ende la elasticidad. 

Peeling

Intradermoterapia

Ahora ya sabes que son las estrías, puedes evitar que salgan o que se vuelvan permanentes, de igual manera no olvides hacer ejercicio ya que así promueves que se oxigene la sangre, que a su vez contribuye con el transporte eficiente de nutrientes a todas las células.

Review: Lápiz mecánico medicado de Gelden

 

Muchos no han oído hablar de esta marca. Es una marca totalmente mexicana que nació en Guadalajara, y ese es el por qué de que sea la estrella del mes de julio.

Ya antes hablamos en un post anterior de qué es el acné, si no lo has visto, puedes checarlo aquí.

Es importante recalcar que el acné tiene que ver con bacterias y con una inflamación de la piel, esto da origen a los molestos granitos.

¿Qué hace especial a este lápiz?

Contiene en sus ingredientes aceite de clavo y ácido acetilsalicílico. El aceite de clavo es un importante antibiótico tópico, es decir, se aplica sobre la parte afectada, tiene ese aroma característico de dentista, puesto que sus propiedades son muy útiles en ese campo.

El ácido acetilsalicílico, principal componente de las aspirinas, lo que hace en la piel es actuar como agente secante, es decir "seca" el granito.

Además el lápiz tiene color funcionando así como un lápiz corrector, que además de cubrir la imperfección, a lo largo del día va secando el granito.

IMPORTANTE: Si lo adquieres, no lo uses sobre la piel ya maquillada, sino contaminarás de suciedad el lápiz, úsalo antes de maquillarte, con la cara totalmente limpia, y para difuminarlo, usa tus dedos totalmente limpios, sino de nada servirá.

Lo bueno: 

• Las propiedades del clavo y el ácido acetilsalicílico
• El precio (Es muy accesible, menos de $100.00 mexicanos)
• Lo puedes encontrar en un color cercano a tu tono de piel

Lo malo: 

• Existen pocas sucursales dentro del país, esperamos que se expandan pronto :)

Lo nuevo:

• ¿Cuándo habías oído de un corrector que además acabe con los granitos?

Exfoliación gratis en la playa

¿El spa del hotel es muy caro? No te preocupes, te enseñare a exfoliarte la piel sin gastar.

Solo necesitas tu crema corporal y arena.

En la playa hay granos de arena de distintos grosores, te aconsejo que para el cuerpo uses granos más grandes y para la cara los más pequeños. Sólo toma un puñado de arena de la playa.

Si donde estás vacacionando la arena en general es muy fina puedes usarla para el cuerpo, si es muy gruesa evita usarla en la cara porque te lastimarás.

En un vaso de los que ponen los hoteles o en un recipiente plástico o bolsa, mezcla la arena con un poco de agua y algo de tu crema corporal, no mucha porque la pasta resultante puede ponerse dificil, pero tampoco que te falte.

¿Por qué pido que uses crema? Disminuyes significativamente la fricción en la piel sobre todo la del rostro, pero además humectas al mismo tiempo la misma.

Teniendo esta pasta, usa tus manos para aplicarla y frota suavemente en forma de círculos sobre la piel.

Después enjuaga e hidrata tu piel. Puedes amanecer al dia siguiente con pequeños comedones (granos blancos) pero no pasará más.

¿Por qué usamos arena? Es rica en sílice el cual suele usarse en forma de tierra de diatomeas para la exfoliación en productos cosméticos. Si puedes llevar arena a tu casa, puedes agregarle miel pura y conservarla en un tarro.

Tendrás un exfoliante barato y excelente.

Location : Boulevard Kukulkan 355, Zona Hotelera, 77500 Cancún, QROO,